Опубликовано: 07.07.2026г.

Хумус из спаржи, подаваемый с лавашовыми чипсами, приправленными дукка



Asparagus Hummus Served With Dukkah-Spiced Pita Chips
Автор изображения:
Наталия Арзамасова, Shutterstock
Автор:
Редакторы The Old Farmer’s Almanac
Редакторы и сотрудники Almanac
Категория
Бобовые
Соусы и закуски
Овощи
Блюдо
Закуски
Способ приготовления
Запекание
Варка
Источники
Журнал Yankee






В этом рецепте хумуса из спаржи, представляющем собой весеннюю интерпретацию классического хумуса, нежный травянисто-зеленый соус сочетается с ароматными, насыщенными лавашовыми чипсами, приправленными дукка (египетской смесью специй и орехов). Хотя спаржа является сезонным продуктом весной, ее обычно можно найти круглый год. Рекомендуется приобрести несколько стеблей и приготовить хумус из спаржи с запеченными лавашовыми чипсами! Это просто и очень вкусно!

В этом видео также представлены советы по правильному приготовлению спаржи для достижения наилучшего вкуса.

Ингредиенты
2 стакана свежей спаржи, нарезанной кусочками по 2,5 см
1 банка (440 граммов) нута или турецкого гороха, сцеженного и промытого
2 зубчика чеснока, измельченных
2 столовые ложки тахини
1 столовая ложка натертой лимонной цедры
2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
1/3 стакана оливкового масла высшего качества
кошерная или морская соль и свежемолотый белый перец

Инструкции

  1. Бланшировать спаржу, опустив ее в большую кастрюлю с кипящей водой примерно на 4 минуты, или до состояния «аль денте». Переложить спаржу в миску с ледяной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Слить воду и выложить на бумажные полотенца для просушки.
  2. В блендере или кухонном комбайне соединить нут, чеснок, тахини и измельчить до состояния пюре.
  3. Добавить лимонную цедру, лимонный сок и спаржу, взбивать до однородности. При работающем приборе влить масло и взбивать до полного соединения.
  4. Приправить солью и перцем. Подавать с лавашовыми чипсами с пряностями (рецепт ниже).

 

Лавашовые чипсы, приправленные дукка

Ингредиенты
1 упаковка лаваша
4 столовые ложки оливкового масла высшего качества
2/3 стакана очищенных фисташек
1/4 стакана семян кунжута
1/4 стакана семян кориандра
3 столовые ложки семян зиры (кумина)
1,5 чайные ложки семян фенхеля
1 столовая ложка черного перца горошком
1,5 чайные ложки сушеной мяты
1,5 чайные ложки кошерной или морской соли

Инструкции

  1. Разогреть духовку до 190°C.
  2. Разделить каждый лаваш на два круга. Смазать срезы оливковым маслом, затем нарезать небольшими дольками. Выложить дольки на противень; отложить в сторону.
  3. Нагреть тяжелую сухую сковороду на сильном огне; добавить фисташки и обжаривать около 5 минут, часто помешивая. Переложить орехи в миску среднего размера.
  4. На той же сковороде обжаривать семена кунжута около 5 минут, часто помешивая. Добавить семена к фисташкам.
  5. Повторить процесс обжаривания с кориандром, зирой и фенхелем, добавляя их в ту же миску. Добавить перец горошком, сушеную мяту и соль.
  6. Использовать ступку с пестиком для измельчения ингредиентов до размера мелких хлебных крошек (или измельчить в кухонном комбайне до сухой, крупной консистенции — будьте осторожны, чтобы не перемолоть слишком сильно).
  7. Равномерно посыпать лавашовые дольки, смазанные маслом, смесью специй дукка и запекать лаваш в духовке до золотисто-коричневого цвета, около 10 минут.
Об авторе
The Old Farmer’s Almanac Editors

Редакторы The Old Farmer’s Almanac

Редакторы и сотрудники Almanac

Под руководством своего первого редактора, Роберта Б. Томаса, первый выпуск The Old Farmer’s Almanac был опубликован в 1792 году во время первого президентского срока Джорджа Вашингтона. Сегодня Almanac…

Подробнее от редакторов The Old Farmer’s Almanac

Что нового в магазине The Old Farmer’s?

View Baseball Cap - Fluent in Fowl Language recommended for you

Бейсболка — Fluent in Fowl Language

23,95 $

КУПИТЬ СЕЙЧАС

View Premium Flower Garden Starter Kit recommended for you

Премиум набор для выращивания цветов

18,99 $

КУПИТЬ СЕЙЧАС

View Hummingbird Suncatcher recommended for you

Ловец солнца «Колибри»

12,95 $

КУПИТЬ СЕЙЧАС

View Heirloom Vegetable Garden Seed Starter Kit recommended for you

Набор для выращивания старинных сортов овощей

24,99 $

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Похожие рецепты



Beet Chips

Свекольные чипсы


Pita Pockets Stuffed with Curried Tuna Salad

Лавашные кармашки с салатом из тунца с карри


Hummus

Простой домашний хумус


Юго-западный тыквенный хумус


Penne With Carrots Asparagus

Пенне с морковью и спаржей


Spiced Nuts

Пряные орехи


Чипсы из цукини (Zucchine Secche)


Пряные морковные бисквиты с соленым карамельным маслом


Хранение свеклы с древесной стружкой в погребе


Spring Risotto With Scallops and Asparagus

Весеннее ризотто с гребешками и спаржей


Pesto Ricotta With Asparagus on Toast

Песто-рикотта со спаржей на тосте


Spiced Lamb Pie

Пряный пирог с бараниной

Комментарии

Будьте первым, кто оставит комментарий

Comments are closed.